ダイエット～貴方のベストな方法

耳つぼダイエットとは、耳にある食欲中枢のツボを刺激することにより、過食しがちな食欲を正常に戻し、太りやすい体質を改善して、健康的にやせるダイエット方法です。

4000年の歴史のある東洋医学では、｢さまざまなツボが耳に集約している｣といわれます。
中国における耳針療法から発祥した、耳ツボを使った治療法は、紀元前からあるそうです。
耳つぼダイエットとは、耳にある「食欲中枢のツボ」を刺激することによって、本来の健康な体のバランスを取り戻して「太る体質」を根本から変えようというものです。
体重を減らすだけならば食べなければいいのですが、そうもいきませんし、逆に健康を損ねてしまいます。
健康でなければ美しくないわけですから、健康的に美しく痩せることを目指しましょう。
つぼを刺激して食欲を極力減らすと、食べたいのに食欲を我慢するストレスもなくなります。
耳つぼダイエットは、専門の方からアドバイスを得るか、書籍等を参考にして進めるようにしましょう。